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Cecilia

Urra Elgueta

ACOMPAÑANTE EMOCIONAL

Te acompaño en el infinito camino del autoconocimiento, hacia la tranaformación y realización personal

CONTACTO
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"Lo que aceptas, te transforma; lo que niegas, te somete" Carl Gustav Jung
¿POR QUÉ CONFIAR EN MÍ?

Te acompaño en tu proceso

Mi nombre es Cecilia Urra Elgueta y considero que conocerse y tomar acción es la clave para lograr el bienestar. Soy una persona curiosa por naturaleza y desde muy joven, sentí un profundo interés por el ser humano sus emociones, sus pensamientos y su capacidad para transformar su vida. Mi historia personal, mis experiencias y estas ansias de conocerme y superarme, me llevaron a emprender un camino de autoconocimiento que ha sido fundamental en mi vida y que actualmente comparto con aquellos a quienes acompaño en su viaje emocional. El querer aprender nuevas cosas, indagar e investigar diferentes ramas , fue lo que me llevó a incursionar en distintas formaciones como la fotografía, la pedagogía y la gastronomía.

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Consultas y atención personalizada

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AVANZADAS
  • ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL

    Sesiones personalizadas para abordar situaciones específicas, procesar emociones y desarrollar herramientas para tu bienestar

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  • TALLERES GRUPALES

    Trabajo enfocado en el autoconocimiento, la autoestima y el desarrollo del potencial de cada individuo.

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  • AUTOCONOCIMIENTO

    Aprende a estar presente y desarrolla una mayor consciencia emocional a través de prácticas guiadas.

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  • CONTROL DEL STRESS

    Aprende técnicas efectivas para manejar el estrés en tu vida cotidiana.

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  • CONTROL DE LA ANSIEDAD

    Te enseño técnicas como la meditación, ejercicios de respiración, y la terapia cognitivo-conductual para reducir la preocupación excesiva y mejorar el bienestar mental.

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  • CONTROL DE LA IRA

    Aprende a reconocer los desencadenantes, practicar técnicas de relajación como la respiración profunda y utilizar estrategias de afrontamiento para responder de manera calmada.

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Puerto Varas, Chile
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